Aromaterapie podle ročních období – knihy o aromaterapii
Využívejte síly éterických olejů každý den
Cítit se skvěle každý den. Jaro, léto, podzim, zima..Pořád je tu s námi aromaterapie, pomocník, kterého oceníme v péči o tělo, duši i mysl.
Potřebujeme k tomu éterické oleje a rostlinné oleje, chuť cítit se dobře a třeba i praktickou a přehlednou knihu Aromaterapie podle ročních období od Adély Zrubecké.
Jsme součástí přírody a v každém ročním období se cítíme jinak. Kniha nás provází jednotlivými ročními obdobími, pro které zde nacházíme doporučení vhodných éterických olejů na konkrétní situace a obtíže v této době typické.
Jednotlivé roční období mají v knize svá témata, která reflektují tento náš celoroční koloběh. V zimě například trpíme nedostatkem energie, na jaře se potřebujeme očistit a znovu nastartovat, v létě tvoříme a jsme plni nápadů, na podzim přichází reflexe, zpomalení. Zajímavá a lákavá je také vánoční aromaterapie a péče o pleť a pokožku těla v jednotlivých ročních období.
Éterické oleje zachycují něco jedinečného, co zasahuje naše smysly na mnoha úrovních. Z tisíce okvětních lístků získáme jednu kapku vzácného oleje. Harmonizují emoce, posilují imunitu a celkově zlepšují naši pohodu. Éterické oleje ovlivňují tělo i psychiku, a jsou proto velmi účinnými pomocníky v péči o celkové zdraví.
Začneme-li používat éterické oleje nebo aromaterapeutické výrobky jako běžnou součást každodenního života, zakrátko zjistíme, že jsme mnohem odolnější vůči výkyvům emočním i imunitním, a za čas možná s údivem zkonstatujeme, že stres už nás nedostává na kolena, že hladina energie v našem těle je vyrovnaná a že už si vlastně nepamatujeme, kdy jsme byli naposledy nemocní….
Vydejte se na svou voňavou cestu, naučte se, kdy oleje využívat, jak je míchat i podle čeho vybírat. Jak používat éterické oleje, rostlinné oleje i hydroláty – květinové vody s radostí a nadšením. Inspirujte se tipy jak si vytvořit kouzelnou aroma koupel, připravit aroma masáž, jak se obklopit kouzelnými vůněmi a cítit se dobře. V knize najdeme i řadu tipů pro použití aromaterapie pro děti a také tipy na to, jak se vyznat v přírodní a certifikované kosmetice, kterou najdeme na trhu.
Kniha je plná praktických rad a návodů zkušené aromaterapeutky, která se aromaterapií zabývá již 25 let.
Kniha je v pevné vazbě a má 200 stran, vyšla na podzim roku 2018 v nakladatelství Albatros.
Kam dál?
Knihy o wellness a aromaterapii
Akce, pozvánky, školení, konference
Další články v rubrice Bylinky a koření
Aura parfémy
Květinové vody – hydroláty/hydrosoly – jaké jsou pravé květinové vody?
Vykuřovadla a vykuřování, jak čistit prostor, nový směr v aromaterapii, jak vykuřovat pomocí bylinek?
Bylinky pro dobrou náladu
Kurkuma, zázračné koření pro zdraví a krásu
Bylinkové wellness rituály
Aroma koupele – magické rituály krásy
Bylinkové wellness rituály – bylinky a koření ve službách krásy, pohody a zdraví
Bylinky na bolest hlavy
Další články domácí wellness:
Domácí wellness rozmazlování – vana plná pohody
Aroma koupele- magická energie z přírody
Bylinkové wellness rituály pro zdraví a krásu
Wellness kosmetika a beauty
Aromaterapie – ovlivní náladu
Víc než jen koupelna – wellness v koupelně – trendy v obkladech
Wellness vybavení pro domácí wellness
Jak postavit domácí wellness?
Esence do sauny, vůně do sauny
Bylinky ve wellness – wellness rituály – bylinky a koření
Wellness interiéry
Čím obložit vířivky
Nejčastější problémy s vířivkami a jak to řešit I. část
Nejčastější problémy s vířivkami, jak to řešit II.část
Víc než jen koupelna – domácí wellness-nové trendy v obkladech
Stavíme domácí wellness
Dekorativní obklady ve wellness a spa
Další články – sauny a saunování
Výběr esencí do sauny – provoněná pohoda
Dekorace do sauny – doplňky do sauny
Dekorace do sauny – obložení kameny, kámen v sauně
Jaké dřevo do sauny?
Solná dekorace do sauny – sůl v sauně
Fotogalerie domácí sauna – inspirace
Hamam lázně a procedura
Barevné osvětlení sauny – kolorterapie
Peelingové saunové rituály – pro domácí sauny
Domácí wellness
Rubriky na wellnesslife.cz
Wellness procedury
Wellness terapie
Zdraví a péče
Wellness trendy
Wellness interiéry
Wellness vybavení
Wellness kosmetika
Domácí wellness
Domácí sauna a saunování
Zahradní wellness, outdoor
Wellness