Follow me

Rubrika: Výživa

Mezinárodní seminář – koření a jeho léčivé účinky, praktické použití v kosmetice a wellness
0

Mezinárodní seminář – koření a jeho léčivé účinky, praktické použití v kosmetice a wellness

wellness bylinky koreni spa (3)

Mimořádná pozvánka – mezinárodní odborník na aromaterapii v Čechách. ♦ léčba nemocí na základě duchovních příčin pomocí koření, ♦ profily známých i méně známých druhů koření, Maceráty, odvary a tinktury Jak užitečné, lákavé a pozoruhodné je objevovat přírodu kolem nás. Ty nejčistější zdroje z přírody v podobě esenciálních olejů a květinových vod nám nabízejí nejen […]

Gastronomie ve wellness a SPA. Kvalitní občerstvení je součástí wellness filozofie
0

Gastronomie ve wellness a SPA. Kvalitní občerstvení je součástí wellness filozofie

občerstvení-ve-wellness

 Jaká rizika se skrývají v dnešní stravě? Pouze ten, kdo má informace o stravě a zdrojích se může vědomě rozhodnout, co bude jíst a v jakém množství. Součástí wellness a SPA provozů je také gastronomie. Vysokou laťku kvality v této oblasti již nastavili v řadě provozů v Čechách, pro některé je to stále výzva. Inspirovat […]

Víno a wellness – víno Uhudler –  wellness zážitky a gastronomie, jižní Burgenland – lákavá spa destinace
0

Víno a wellness – víno Uhudler – wellness zážitky a gastronomie, jižní Burgenland – lákavá spa destinace

uhudler vino wellness rakousko

Víno a wellness. Uhudler – po stopách vína, které chutná jinak.  V jižním Burgenlandu můžete ochutnat liščí víno. Název prý vznikl tak, že tamní muži po mohutné konzumaci tohoto speciálního moku huhlali jako sovy. Vinice Jižního Burgenlandu se rozkládají na mírných svazích se sopečným podložím. Jižní Burgenland, druhá nejmenší rakouská vinařská oblast, je multikulturní dodnes. […]

Léčivý ženšen – povzbudí tělo i mysl – energie z přírody
0

Léčivý ženšen – povzbudí tělo i mysl – energie z přírody

léčivý-ženšen-kořen

Léčivé a omlazující účinky ženšenu. Více duševní svěžesti a energie pro dlouhý a kvalitní život. Nejčastěji zmiňovaným výsledkem užívání ženšenu je větší odolnost vůči stresu, vyrovnání energie a zpomalení stárnutí. Síla ženšenu spočívá v jeho působení jak na psychickou, tak na fyzickou kondici člověka. Ženšen zlepšuje zrak, reguluje krevní tlak a hladinu cholesterolu, je vhodný […]

Co definuje ideálního odborníka v oblasti výživy
0

Co definuje ideálního odborníka v oblasti výživy

vyziva-poradce

Co definuje ideálního odborníka v oblasti výživy Výživa je a bude velice důležitou součástí léčby řady onemocnění, která v dnešní době řeší mnoho Čechů. Jedná se zejména o neinfekční choroby tzv. civilizační onemocnění – zejména srdečně-cévní onemocnění, obezita, diabetes mellitus 2. typu, hypertenze, dna aj. Kromě správné interpretace výživových doporučení a jejich jednoduché a srozumitelné prezentace laické […]

Výsledky projektu 7S aneb pyramidy a talíře očima odborníků
0

Výsledky projektu 7S aneb pyramidy a talíře očima odborníků

FZV_pyramida_(13-195)_FIN

  Více než 11 000 zaregistrovaných účastníků se zapojilo do unikátního internetového projektu 7S, vytvořeného společností STOB ve spolupráci s Fórem zdravé výživy. Vyhodnocení výsledků ukázalo, kromě pozitivních změn v životním stylu, významné úbytky hmotnosti, centimetrů v obvodech pasu a boků i zlepšení lipidového spektra jednotlivých „Silných“, kteří byli dominantními postavami projektu. Ukazuje se, že tento typ internetového projektu […]

Nejoblíbenější, nejúčinější a nejpoužívanější bylina nejen v Ajurvédě – kurkuma
0

Nejoblíbenější, nejúčinější a nejpoužívanější bylina nejen v Ajurvédě – kurkuma

Kurkuma-ajurveda-koření-léčivo

Zlatá bohyně – kurkuma je jedním z koření, které by člověk měl znát a „žít s ním“ Kurkuma dodává zevní krásu a vnitřní čistotu, po tisíce let ji používá většina obyvatel Indie a traduje se, že má tucty prospěšných vlastností. To co ayurveda zná již po tisíciletí se nyní začíná ověřovat i v laboratořích a […]

Psychologové se shodují: Změnit jídelníček nás i našich dětí a motivovat je k pohybu může být těžší, než se zdá
0

Psychologové se shodují: Změnit jídelníček nás i našich dětí a motivovat je k pohybu může být těžší, než se zdá

deti-strava

Obezita nepříznivě ovlivňuje život člověka. Obezita – velká životní nevýhoda, omezuje a zkracuje život. Často slýcháme, že děti jsou naší budoucností. V otázce ozdravení populace to platí dvojnásob. Děti si z dětství přenesou nabytý pozitivní vztah k zelenině a pohybu i do své budoucí rodiny, což ovlivní pozitivní pohled na zdraví a životní styl v […]

Česko bojuje proti dětské obezitě,  dětí s nadváhou přibývá
0

Česko bojuje proti dětské obezitě, dětí s nadváhou přibývá

zdrava-strava---deti

Den boje proti dětské obezitě – 25. května. Česko se hýbe ve školách plných zdraví. Dlouhodobé výzkumy ukazují, že dětí trpících nadváhou a obezitou stále přibývá. Podle studií iniciovaných Světovou zdravotnickou organizací trpí ve věku 6,5 – 7,5 let nadváhou a obezitou v průměru 15 % chlapců a 11 % dívek. Zatímco v roce 1951 u nás […]

Akademie léčivé výživy – léčivé a regenerační vlastnosti výživy a  její vliv na zdraví
0

Akademie léčivé výživy – léčivé a regenerační vlastnosti výživy a její vliv na zdraví

akademie výživy

Vaření jako vášeň i životní styl, stravování podle zásad dlouhověkosti. S nadšením pro zdraví, pohodu těla, duše i mysli.   Dobré jídlo vytváří dobrou atmosféru, dobré vztahy, pozitivní přístup ke světu a k lidem a každý, kdo pěstuje, sklízí, uskladňuje, zavařuje, zpracovává, připravuje a vaří, může potvrdit, že se nikdy nenudí. Pro mnohé z nás není stravování […]

Vitamín B5 – pro pleť i pohodu
0

Vitamín B5 – pro pleť i pohodu

wellness-vitaminy

Vitamín krásy a zdraví. Úspěšně nejen proti akné.   Vitamín B5 (kyselina pantotenová) je jeden z důležitých vitamínů skupiny B, rozpustných ve vodě. Aktivní forma kyseliny pantotenové – koenzym A se podílí na veškerých procesech látkové výměny v našem těle. Nezbytný je při metabolismu sacharidů a lipidů, při produkci glukokortikoidů, pohlavních hormonů a také při […]