Využijte všech benefitů infrasauny na plno – klidně ve vaší panelákové koupelně!

S infrasaunou v pohodě

Saunování má skutečně dlouhou tradici už z dob před naším letopočtem. Jeho popularita možná na chvilku opadla, dnes se však tato relaxační technika těší větší oblibě než kdy dřív. Není divu.

Pobyt v sauně je nejen skvělým odpočinout, který vám dá zapomenout na starosti všedního dne, ale má také pozitivní účinky na naše zdraví. Vysoké teploty v saunách však každému nesvědčí – a při některých zdravotních komplikacích můžete na finskou saunu zapomenout úplně. Naštěstí i v takových případech existuje řešení, díky kterému může benefitů sauny využít skutečně každý…

Foto,Zdroj: Pixabay.com

 

Léčebné účinky infrasauny

Na rozdíl od klasické sauny má toto řešení minimum kontraindikací. Rozhodně se nedoporučuje používat těhotným ženám a stejně tak dětem před šestým týdnem života. Jinak je však skvělou možností odpočinku po náročném dni snad pro každého.

Nejenže se jedná o skutečně důkladný relax, pozitivních účinků na zdraví má možná dokonce více než běžná sauna.

Ženám pomůže v boji s celulitidou a zapomenout v ní i na menstruační bolesti. Hodí se jako podpora při léčbě atopického ekzému i lupénky a uleví i od bolesti způsobené artritidou.

Stejně jako „obyčejná“ sauna i tato její varianta posiluje imunitní systém a pomáhá s léčbou vysokého krevního tlaku. Léčebných a preventivních účinků má infrasauna skutečně nespočet.

Zdravotní benefity téměř pro každého jsou však pouze špičkou ledovce ve výčtu všech výhod, které má toto zařízení oproti saunám, které znáte z wellness center a z hotelů.

 

Infrasauna do panelového bytu? Bez problémů!

Jednou z hlavních výhod tohoto typu sauny je její velmi snadná instalace. Nemusíte kvůli ní chodit do wellness a ani si nemusíte pořizovat baráček. Pohodlně si ji totiž můžete pořídit do jakéhokoliv trošku většího, ale za to klidně i panelákového, bytu.

K instalaci infrasauny do bytu nemusíte provádět žádné stavební úpravy. Stačí si vybrat ideální velikost a vybrat jí doma to nejvhodnější místo. Dobrou zprávou je také nízká cena infrasauny, která začíná už na částkách lehce přes 15 000 korun. Navíc i její provoz vyjde levně. Za jedno použití nespotřebujete více než 15 korun.

 

Na jakém principu infrasauna funguje?

Nejenže klasickou finskou saunu do paneláku jen tak snadno nedostanete. Navíc je její provoz také zdlouhavější a tím pádem i dražší.

Zahřátí infrasauny trvá maximálně 10 minut od chvíle, kdy ji spustíte (u tradiční sauny může jít až o 40 minut). Funguje na principu infračerveného záření, které se často používá i u dalších zdraví prospěšných procedur a terapií.

Krátké vlny infračerveného záření vás zahřejí, zatímco dlouhovlnné záření proniká do tkání až do hloubky čtyř centimetrů čímž vás pomalu zbavuje bolesti i stresu.

Na rozdíl od klasické sauny, infračervená sauna nedosahuje tak velkých teplot a k užívání všech benefitů stačí teplotu nastavit na rozmezí mezi 30-60 °C, což ocení zvláště lidé, kteří do tradiční sauny nemohou například kvůli srdečním potížím…

 

Zdroj: Marimex, www.marimex.cz

 

 

 

Kam dál?

 Další články o wellness

Kamenné obklady ve wellness a spa
Kamenné tapety ve wellness a spa
Dekorace na skla ve wellness a spa
Nástěnné malby ve wellness a spa
Jak působí barvy v interiéru

 

 

Jak postavit a vybavit wellness

 Stavíme domácí wellness
Vybavení pro domácí wellness
Kamenné obklady v interiéru
Co nabízí dřevoplast? Obložení z dřevoplastu.
Čím obložit vířivky a whirlpooly?
Dekorativní obklady ve wellness a spa
Fotogalerie dřevoplast

 

 

Dekorace ve wellness a SPA

Wellness interiér plný květin – květiny ve wellness a SPA – květinová dekorace
Jak zaujmout klienty ve wellness a SPA – mocné emoce
Dekorativní obklady ve wellness a SPA
Dekorativní sklo ve wellness a SPA – sklo s potiskem a motivy
Oblázky a kamínky ve wellness a SPA – fotogalerie
 Ohebný kámen – snadná dekorace s přírodním kamenem – kamenné tapety ve wellness a SPA
Originální paravany ve wellness a SPA interieru
Wellness vybavení
Terasy z dřevoplastu ve wellness a SPA

 

vybavení pro sauny a saunování

Nové trendy v saunování
Dekorace do sauny
Barevné osvětlení v sauně
Aromaterapie do sauny, esence v sauně
Solná sauna, sůl v sauně, solné lampy a doplňky
Kamenné dekorace v sauně
Domácí sauna – fotogalerie
Kosmetika do sauny – saunové peelingy a rituály

 

 

Další články v rubrice Bylinky a koření

 Aura parfémy
Květinové vody – hydroláty/hydrosoly – jaké jsou pravé květinové vody? 
Vykuřovadla a vykuřování, jak čistit prostor, nový směr v aromaterapii, jak vykuřovat pomocí bylinek?

Bylinky pro dobrou náladu
Kurkuma, zázračné koření pro zdraví a krásu
Bylinkové wellness rituály
Aroma koupele – magické rituály krásy
Bylinkové wellness rituály – bylinky a koření ve službách krásy, pohody a zdraví
Bylinky na bolest hlavy

 

Další články domácí wellness:

Domácí wellness rozmazlování – vana plná pohody
Aroma koupele- magická energie z přírody
Bylinkové wellness rituály pro zdraví a krásu
Wellness kosmetika a beauty
Aromaterapie – ovlivní náladu
Víc než jen koupelna – wellness v koupelně – trendy v obkladech
Wellness vybavení pro domácí wellness
Jak postavit domácí wellness?    
Esence do sauny, vůně do sauny  
Bylinky ve wellness – wellness rituály – bylinky a koření  

                                             

 

 

Další rubriky na webu wellnessinteriery.cz:

Bazény a vířivky
Sauny a saunování
Domácí wellness
Komerční wellness
Wellness interiéry
Wellness design a dekorace
Wellness vybavení
Zahradní wellness
Wellness trendy
Fotogalerie wellness
Wellness vybavení