Aromaterapie podle ročních období – knihy o aromaterapii

By WP admin on Říj 23, 2018 in Knihy wellness

Využívejte síly éterických olejů každý den

Cítit se skvěle každý den. Jaro, léto, podzim, zima..Pořád je tu s námi aromaterapie, pomocník, kterého oceníme v péči o tělo, duši i mysl.

Potřebujeme k tomu éterické oleje a rostlinné oleje, chuť cítit se dobře a třeba i praktickou a přehlednou knihu Aromaterapie podle ročních období od Adély Zrubecké.

Jsme součástí přírody a v každém ročním období se cítíme jinak. Kniha nás provází jednotlivými ročními obdobími, pro které zde nacházíme doporučení vhodných éterických olejů na konkrétní situace a obtíže v této době typické.

Jednotlivé roční období mají v knize svá témata, která reflektují tento náš celoroční koloběh. V zimě například trpíme nedostatkem energie, na jaře se potřebujeme očistit a znovu nastartovat, v létě tvoříme a jsme plni nápadů, na podzim přichází reflexe, zpomalení. Zajímavá a lákavá je také vánoční aromaterapie a péče o pleť a pokožku těla v jednotlivých ročních období.

Éterické oleje zachycují něco jedinečného, co zasahuje naše smysly na mnoha úrovních. Z tisíce okvětních lístků získáme jednu kapku vzácného oleje. Harmonizují emoce, posilují imunitu a celkově zlepšují naši pohodu. Éterické oleje ovlivňují tělo i psychiku, a jsou proto velmi účinnými pomocníky v péči o celkové zdraví.

Začneme-li používat éterické oleje nebo aromaterapeutické výrobky jako běžnou součást každodenního života, zakrátko zjistíme, že jsme mnohem odolnější vůči výkyvům emočním i imunitním, a za čas možná s údivem zkonstatujeme, že stres už nás nedostává na kolena, že hladina energie v našem těle je vyrovnaná a že už si vlastně nepamatujeme, kdy jsme byli naposledy nemocní….

Vydejte se na svou voňavou cestu, naučte se, kdy oleje využívat, jak je míchat i podle čeho vybírat. Jak používat éterické oleje, rostlinné oleje i hydroláty – květinové vody s radostí a nadšením. Inspirujte se tipy jak si vytvořit kouzelnou aroma koupel, připravit aroma masáž, jak se obklopit kouzelnými vůněmi a cítit se dobře. V knize najdeme i řadu tipů pro použití aromaterapie pro děti a také tipy na to, jak se vyznat v přírodní a certifikované kosmetice, kterou najdeme na trhu.

Kniha je plná praktických rad a návodů zkušené aromaterapeutky, která se aromaterapií zabývá již 25 let.

Kniha je v pevné vazbě a má 200 stran, vyšla na podzim roku 2018 v nakladatelství Albatros.