Aromaterapie do kapsy – éterické oleje, rostlinné oleje a hydroláty pro krásu, zdraví a pohodu

Přehledná encyklopedie do kapsy.
Éterické oleje a jejich použití.

Aromaterapie do kapsy od Marie Noe, je praktický průvodce světem aromaterapie, který shrnuje všechny potřebné informace nutné k bezpečnému používání éterických olejů pro dobrou fyzickou a psychickou kondici.

Kromě základních údajů o zdrojové rostlině jsou u každého éterického oleje uvedeny účiny, tradiční použití, kontraindikace, biochemické složení éterických olejů, bezpečnostní upozornění a další užitečné informace.

V encyklopedii Aromaterapie do kapsy najdete 88 éterických olejů (esenciální oleje), 16 rostlinných olejů, 17 hydrolátů  (květinové vody/hydrosoly).

Také se dočtete na jakém principu aromaterapie funguje, co jsou to éterické oleje, jak se vyrábějí, jak účinkují a jak je bezpečně používat. Najdete také informace o využití rostlinných olejů a hydrolátů a o přírodní péči o pleť.

Použití éterických olejů, rostlinných olejů a hydrolátů má široké uplatnění. Tyto produkty získané z čisté přírody jsou také základem aromaterapie. Jak ale najít ty správné, když na trhu je spousta olejíčků a dalších aromaterapeutických produktů? Pro laika je nesnadné se v nich vyznat.  Zejména když nevíme co a jak máme hledat a na co si dávat pozor, někdy ani nevíme, jaké informace vlastně hledat. A tady je tato krásná kniha určitě dobrým pomocníkem, jak se zorientovat.

Aromaterapie je oblíbená  a stále více vyhledávaná

Aromaterapie patří k alternativním léčebným metodám, její popularita roste, používání éterických olejů doma i v profesionální kosmetické a wellness péči je stále oblíbenější. Aromaterapie spočívá v cíleném, terapeutickém využití čistých, přírodních éterických olejů a extraktů rostlin.

Éterické oleje ( esenciální oleje) patří k základním produktům aromaterapie, využívají se v mnoha podobách péče. Nejčastěji se praktikují dva přístupy, holistické použití a medicínské použití aromaterapie.  Samotné použití jednotlivých éterických olejů vychází z osvědčených účinků, založených na zkušenostech a na tradičním využití bylin ve fytoterapii.

Další možností, jak pracovat s esenciálními oleji, je jejich jejich intuitivní používání, což bychom mohli nazvat  intuitivní aromaterapií.

Můžeme narazit na mnoho směrů a způsobů využití aromaterapie, kromě západních praktik najdeme různé odnože specifických přístupů, například ve spojení s čakrovým systémem, s duchovními praxemi, s východními léčebnými systémy, atd..

Cílem autorky, Marie Noe v knize Aromaterapie do kapsy, je podat jasný, stručný, informativní text, po jehož přečtení se každý bude cítit jistěji v otázce výběru, nákupu a použití éterických olejů. Tato knížka je praktickým rádcem a pomocníkem při zasvěcení do aromaterapie. Aromaterapie do kapsy  je  praktická pro seznámení se s éterickými oleji a utřídění si myšlenek a znalostí o nich. Může být také vstupní branou pro ty, kteří se pak následně chtějí do aromaterapie a používání éterických olejů ponořit hlouběji.

V knize najdeme zajímavé informace, různé pohledy na aromaterapii, informace o způsobu pěstování rostlin, z nichž se éterické oleje vyrábějí, o kvalitě olejů používaných v aromaterapii, skladování, ale i o tom, jak na nás působí a jak je můžeme prakticky využívat a zařadit do běžného života pro každodenní používání. Jaké jsou způsoby aplikace éterických olejů i pro děti a starší osoby.  Najdeme zde i pohled na jejich složení, tedy oblast chemotypů a jejich definice.  V závěru knihy je také praktický přehled různých potíží a doporučené vhodné použití konkrétních éterických olejů.

♦ Zdroj: Aromaterapie do kapsy, Malá encyklopedie éterických olejů, Marie Noe, vydalo nakladatelství One Woman Press